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陽春三月，桃花盛開，為豐富我公司女職工的業(yè)余生活，緩解緊張繁忙的工作壓力，增強公司女職工工作積極性和創(chuàng)造性。3月 7日下午，公司全體女職工參加了黃菡老師在鄭州大學舉辦的專題講座：幸福從心開始——壓力管理與心里調節(jié)。黃菡老師從反思自我、樹立合理信念、如何矯正A型性格、如何增加快樂感覺、如何調整挫折反應、如何協(xié)調人際關系等課題，通過大量實例和心理學測試圖片告訴大家，適當的壓力大家都有，但是不應全歸罪于外，也忌過于追求完美，心存妄念，在注重提升心理資本的同時還要學會轉變心態(tài)，享受快樂生活。黃菡老師幽默風趣的演講風格、有例有據的演講內容、耐心細致的解惑答疑，不僅活躍了現場講座氣氛，也令在場聽眾的陣陣笑聲中深受啟迪、獲益良多。

    聽完講座后，廣大職工紛紛表示本次講座能夠幫助大家舒緩心情、調整心態(tài)，以更加飽滿的熱情和更加昂揚的斗志投入到工作中去，為公司的長足發(fā)展作出更大的貢獻。